タグ:冬太り

冬太りは今から対策。太ってからでは落とすのが大変。太る前に食べて痩せる。

スーパーフード 皆さんご存じのキヌア。ロンドン発のスーパーフード! ビヨンセがキヌアを食べて短期間で美ボディになったスーパーフードです。 海外の有名人はもちろんのこと、日本人のモデルも、美容や健康のために愛用しています。   一時期とてもブームになり、お店では売り切れが続出し買えなかったなんて人もいるのではないでしょうか? スーパーフードの美活グラノ─ラ『QNOLA』。 そのキヌアが、冬 […]